Energym Dynamique

Gym d’entretien dynamique

Concept

Le sport-santé à travers des exercices efficaces et variés, où l’effort et la
bonne humeur sont mêlés.

• En salle
• Avec petit matériel
• Au poids de corps
• En solo, en duo, en groupe
• Tous niveaux réunis
• Variété et progressivité
• Cardio, renforcement musculaire, souplesse, coordination

Les séances ne se ressemblent jamais et sont complètes.

Pour qui ?

A partir de 16 ans.

Où et quand ?

Jeudi de 12h15 à 13h15
Au gymnase A. Delaune à Echirolles.

« ENERGYM pour Elles » avec Frédérique.
Lundi de 9h à 10h
A la MDH Prévert à Echirolles.

Pour celles qui ont besoin de se retrouver entre elles, de prendre confiance, avant d’intégrer les cours mixtes.

Responsables de C.E. : contactez-nous pour établir un partenariat privilégié !